2018年

7月

30日

第31回SHIPDIETCLUB~猛暑に負けるな!~

 

こんにちは!

ラファミド八王子 湯山です!

7月26日 第31回SHIPDIETCLUB開講いたしました◎

 

今回は前回前々回からの流れから、

・低血糖とは

・メタボリックシンドロームに関して

を、動画にて勉強いたしました!

 

 

 

 

話題の熱中症について 

 

最近話題の熱中症についても今回は取り上げました。

実際に熱中症予防ってどうすればいいの?

今やっている工夫は?

と全員で考え、意見を出し合いました。

 

その中で多かったのがコーヒーを飲んでいます!という意見でした。

実際にコーヒーは水分補給になりますが、利尿作用もあります!

とお伝えしたところ、「他の水分補給も必要ですね!」と確認することができました。

 

 

 

 

今年は35度以上の日が多く、

私も含め皆様夏バテ気味です、、、

そんな時ほど健康への意識を高め、

元気に過ごしていきたいですね★

 

 

事業所で育てている花も

暑さに負けず咲いています(*^^*)

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2018年

7月

29日

みんなが主役!利用者ミーティング

こんにちは、ラファミド八王子の平間です。

 

ラファミドでは、毎月1回利用者様同士のミーティングを行っています。

 

これまでのミーティングでは、「他己紹介」(○○さんはこんな人です、と他の人の良いところを紹介する)や、認知行動療法に基づいた「考え方のくせ」を学び、自分はどんなくせがあるかシェアしたりと…様々な取り組みを行ってきました。

 

昨年度までは、ミーティングの進行を職員が担当していたのですが…

今年度からは、利用者様に進行をして頂いています。

 

利用者様に進行をして頂くことで、司会役の方は進行の難しさや面白さを、また参加者の方は皆でひとつの方向性を導き出す醍醐味を感じていただけたらという願いから、新たな取り組みとしてスタートしました。

 

先日、利用者様進行となって3回目のミーティングが行われました。

 

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2018年

7月

02日

~わかっちゃいるけどやめられない~第30回ダイエットクラブ~

 「ダイエットに日々とりくんでいる山田です」

今回で30回目のダイエットクラブとなりました。今回も座学にて糖尿病について学びました。

 

糖尿病患者は食事でどのようなことに気をつければ良いのかについて学びました。今回利用者様の参加人数は5人の参加となりました。

 

参加メンバーの皆さんは会場に着くとすぐ、体重、血圧、体温の測定をおこない、その後自分の目標体重が書いたグラフに今回の体重を記入されていました。

 

目標体重に近づいたメンバーや、目標体重が遠のいたメンバーがいましたが、全員前向きな気持ちでダイエットクラブに参加されていました。

 

1時間程度の糖尿病予防3分間ラーニングの映像をみたあと、部屋の中をウォーキングしました。水前寺清子の365歩のマーチを利用者様がリクエストされ、音楽のリズムに合わせてウォーキングされ汗を流していました。

 

とある利用者様は「糖尿病に必要な治療は、服薬による治療と運動療法と食事制限の3本立てによる治療が必要だということがわかってよかったです」との発言もみられました。

 

今後のダイエットクラブでのプログラムでは、プールに行きたいとの提案も参加メンバーから出ていました。

今後検討していくこととなりました。次回のダイエットクラブは尿酸値について勉強をしていくこととなりました。

 

グループホーム・ラファミド八王子ではダイエットクラブの活動をとおして、健康と喜びをテーマにこれからも活動していきます。

 

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2018年

6月

09日

熱弁!グループホーム見学会

 

こんにちは!

ラファミド八王子の湯山です。

 

66日(水)この度4か月ぶりにSHIPグループホームの見学会を開催いたしました。

 

今回の見学会には、児童養護施設の職員の方、特別支援学校の先生や

入居希望のご本人、お母様、総勢7名の方が参加してくださいました。

 

 

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2018年

6月

02日

第29回SHIP DIET CLUBに新兵器登場!!

5月31日13時~第29回ダイエットクラブを開校致しました。

新年度になり2回目となりましたが、天候が良くない中、4名の方が参加して下さり、

初めて参加して下さった方も1名いらっしゃいました。

 

前回、アンケートを実施し、その中から、糖尿病について知りたいとのリクエストがあり、

今回は糖尿病についての動画を見てどのような病気かを学習し、その後、運動療法を行いました。

 

実は…今回から新兵器が登場しました…↓↓↓↓↓

 

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2018年

4月

30日

第28回 SHIP DIET CLUB 開講しました!!

 

皆様初めまして!

ラファミド八王子 湯山です。

 

新年度を迎え、今回からダイエットクラブ職員が新しく変わりました!

 

 

写真左から、湯山、秋山、山田の3人で

今後ダイエットクラブをより一層盛り上げたいと思いますので

今年度より、宜しくお願い致します。

 

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2018年

4月

21日

ラファミド八王子ⅢⅣⅤⅦ合同避難訓練

 

 

皆様こんにちは。ラファミド八王子職員の矢部です。

 

 

 

4月に自然災害(地震)を想定した避難訓練を実施しました。

 

今回は小宮出張所の消防士の方をお呼びしております。

 

 

 

避難訓練の内容です。

 

  1.実際の避難経路の確認。

 

2.避難時の持ち物の確認。

 

3.避難はしごの使用方法

  

4.AEDの使用方法

 

 

 

 

消防士の方にレクチャーしていただきながら実施できました。

 

 

 

ふだん生活している際に、他人事のように聞き流してる消防車のサイレンの音・・・。

 

消防士の方をお呼びしたことによって、災害は他人事ではなく自分自身に降りかかる

可能性があることとして学びました。

 

 

 

利用者様が真摯に取り組まれていた様子を写真に納めましたのでご覧ください。

 

 

 

 

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平成27年10月1日より社会福祉法人SHIPとして、新たに活動をスタートします。
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